Zdrowe odżywianie się jest bardzo ważne. Pokażę Wam jak zrobić sałatkę z prostych składników, które znajdziecie w domu.
Potrzebne składniki:
*banan
*kiwi
*orzechy włoskie
*rodzynki
I tyle. Pokrój na małe kawałki, wymieszaj i zjedz. Smacznego 
Takie proste składniki, a jednak zawierają dużo wartości odżywczych.
*Banan- zawiera potas, magnez, fosfor, wapń, witaminy K, A, C, E, witaminy z grupy B
*Kiwi- posiada witaminę C, która odpowiada za odporność, jest ważna szczególnie w tym czasie epidemii koronawirusa 
*Orzechy włoskie- są źródłem błonnika, kwasów omega-3, białka
*Rodzynki- pomagają obniżyć ciśnienie krwi, bo zawierają potas, wspomagają pracę tarczycy- posiadają jod
To tylko niektóre składniki odżywcze tych produktów.
Zachęcam do robienia podobnych sałatek owocowych